Kai pereiname į kitą metų laiką, o pasaulis vis dar veikia nepaprastos sveikatos padėties sąlygomis, yra kaip niekad svarbu kuo geriau rūpintis savo imunine sistema. 

Omega-3 riebalų rūgštys turėtų būti svarbi sveikos vaikų mitybos dalis. Tai yra gerieji riebalai, tačiau organizmas jų negali pats pakankamai pasigaminti.